D+E: planificación y entrenamiento individualizados

A) Entrenamiento.
Fórmula que desarrolla cada una de tus sesiones de entrenamiento, día a día, a lo largo de toda la temporada y siempre en función de tus características individuales relacionadas con tu nivel físico, experiencia deportiva previa y agenda personal en cada jornada.  Es la organización ideal para conseguir un entrenamiento totalmente personalizado que te lleve hasta tu meta, hasta tu objetivo, para luego, conquistarlo.

Además de desarrollar tus sesiones de entrenamiento en función de tu frecuencia cardiaca, tiempos y/o watios individualizados, incluimos según la opción escogida:
1-Estudio inicial de cada deportista para determinar la situación de partida y las líneas generales a seguir.
2-Asesoramiento estratégico/táctico de las competiciones a afrontar.
3-Asesoramiento del entrenamiento de fuerza específico para cada especialidad deportiva.
4-Asesoramiento nutricional específico para tu entrenamiento y competiciones.
5-Asesoramiento ergonómico del material deportivo idóneo a utilizar en cada competición/entrenamiento.
6-Replanteamiento de microciclos y/o planificación de la temporada en caso de variaciones en tu agenda.
7-Respuesta continua e individualizada a consultas planteadas por los deportistas a través del teléfono y/o Internet.
8-Organización de concentraciones y entrenamientos conjuntos para los deportistas D+E.
9-Organización de charlas y asesoramiento en bibliografía deportiva.
10-Organización de viajes a competiciones para los deportistas D+E.

Según tus intereses, puedes optar entre tres posibilidades:

ST501
Fórmula para aquellos que quieren tener cuidado cada detalle de su planificación y entrenamiento.  
Precio: 30€/microciclo.

FTa470
Diseñado para los deportistas exigentes que quieren entrenar sin límites.
Precio: 22,5€/microciclo.

FTb460
Pensado para los que buscan llegar al máximo.
Precio: 15€/microciclo.

*Nota:  Además de estas tres posibilidades, D+E tiene distintas propuestas para grupos de deportistas, clubes, federaciones y otras entidades públicas y/o privadas.  Para obtener más información y consultar otras opciones, puedes escribir directamente a: info@developyourenergy.com. Estaremos encantados de atenderte.

B) Planificación.


Dirigido a aquellos deportistas que, o bien tienen cierta autonomía o bien buscan únicamente consejos generales para seguir un proceso de entrenamiento guiado que asegure sus pasos durante la temporada.

D+E te planifica a través de pautas generales que definen cada semana, estudiadas de forma individualizada para cada deportistas. A partir de esos datos, puedes saber cuánto y cuándo entrenar para llegar en las mejores condiciones a tus objetivos competitivos.

Esa posibilidad de planificación incluye:
1-Volumen máximo y mínimo recomendado para cada semana de entrenamiento.
2-Objetivos principal y secundario en cada microciclo, a nivel de resistencia.
3-Objetivo principal en cada microciclo, a nivel del entrenamiento de fuerza.
4-Objetivo principal en cada microciclo, a nivel del entrenamiento de la técnica.
5-Descripción de cada fase de la temporada con sus características principales.
6-Representación gráfica de la dinámica de cargas a seguir durante toda la planificación.
7-Dos consultas semanales a través del correo electrónico o teléfono.

Precio: 7,5€/microciclo.

*Nota: Además de esta posibilidad, D+E tiene distintas propuestas para grupos de deportistas, clubes, federaciones y otras entidades públicas y/o privadas.  Para obtener más información y consultar otras opciones, puedes escribir directamente a: info@developyourenergy.com. Estaremos
 encantados de atenderte.


D+E: Concentraciones y Entrenamientos Conjuntos.

Con el objetivo de disfrutar del entrenamiento colectivo, a lo largo del año, D+E va celebrando, concentraciones y entrenamien tos conjuntos en distintos puntos, tanto de varias jornadas como de un solo día.  En el Pirineo, en Canarias, en Barcelona o en el extranjero, cualquier punto es adecuado para disfrutar del esfuerzo y la filosofía compartida. En ellos, únicamente has de preocuparte de entrenar. Toda la logística necesaria para que disfrutes de tus días de preparación conjunta corre de parte de D+E.

Competiciones 2008